© Getty J'ai la chance d'avoir récemment été invitée par le magazine Elle pour animer un atelier lors de la 3ème édition du Forum Elle Active le 4 avril prochain au Conseil économique, Social et environnemental à Paris. J'interviendrai à 13h dans le corner...
Zéro Stress. Une promesse alléchante. Il ne m'en fallait pas plus pour vouloir tester l'application "Zéro Stress" ! Vous en avez probablement déjà entendu parler : cette appli, lancée le 20 août dernier par la Start-up Teach on Mars en partenariat avec...
Quand on est une famille nombreuse, il devient très compliqué, au moment de partir en vacances ou en week-end, de trouver des hébergements de courte durée adaptés à la composition de la famille, ou alors, bien sûr, en y mettant le prix fort (du style...
"Mokka est un petit garçon de six ans qui se pose beaucoup de questions sur le métier de sa maman. En effet, celle-ci travaille à la maison. Mokka va essayer de comprendre pourquoi sa maman n'est pas toujours aussi disponible qu'il le voudrait." Voici...
Tous les parents l'ont vécu : partir en voyage ou sortir avec ses enfants n'est pas chose facile. Les trajets trop longs, occuper ses enfants toute la journée ne permettent pas toujours de pouvoir se ménager des moments de tranquillité pour soi. Parfois...
Demain soir, jeudi 23 janvier, à partir de 19h 30, je serai de retour au CinéMistral à Frontignan (pour les héraultaises qui suivent le blog) pour un ciné entre copines ! Souvenez-vous, j'avais été invitée le 17 octobre dernier par la pétillante Priscilla...
J'évalue mal le temps , les deadlines m'inhibent , je me perds dans des manies chronophages, l'urgence me stimule... 4 cas de figure pour celles et ceux qui font tout au dernier moment, avec, pour chaque cas, un éclairage d'experts sur ce qui se joue...
Se réapproprier son temps, et donc sa vie, doit passer en premier lieu par la réappropriation de ses besoins. Or, c'est bien connu, les femmes devenues mères ont pris l’habitude d’ignorer leurs besoins, au point parfois de ne plus savoir qui elles sont,...
Une fois n’est pas coutume, j’ai pour la toute première fois eu besoin de recourir au soutien scolaire pour ma grande qui est en seconde et qui peine sur certaines parties du programme de maths. Souhaitant s’orienter en première ES (Economique et Social)...
Vous avez été très nombreux le 23 mai dernier à apprécier le témoignage d'Amélie : "Amélie témoigne sur son burn-out professionnel". Amélie avait participé à mon tout premier atelier online fin janvier dernier et m'avait confié son souhait de partager...
Dans la première partie de mon billet, Digital Detox (1/2), j'ai voulu prendre le temps de revenir sur ce besoin de déconnecter qui s'exprime de plus en plus à travers le monde. Dans cette deuxième partie, je vous donne la parole (c'est le meilleur moyen...
Pour en finir avec l'agenda des ateliers et formations de Zen & Organisée sur les semaines à venir, et avant de reprendre le fil normal de mes billets (il sera d'ailleurs question de désencombrement d'ici la fin de cette semaine ), j'ai le plaisir ce...
Mardi après-midi, alors que j'étais en train de mettre une touche finale au billet que j'ai publié mercredi dernier, j'ai reçu un mail. Le mail de Juanita. Dans ce mail, Juanita me confie en quelques lignes, avec beaucoup de simplicité, une tranche de...
L’agenda à trois temps est une façon originale et créative de planifier son travail, et donc son temps, et qui convient bien aux entrepreneurs qui peuvent, "à priori", organiser leur temps comme ils le « souhaitent ». J'ai découvert l'agenda à trois temps...
Hopways.com, c'est une vraie bonne idée, simple, pratique, utile, comme je les aime ! Son objectif : vous aider à mutualiser les trajets des activités extra-scolaires de vos enfants dans votre quartier. Au départ de ce projet, 4 parents : 3 mamans et...
Lundi 16 novembre. 8h 45. Je suis au café, comme d'habitude, pour démarrer ma semaine. Au programme aujourd'hui, préparer l'atelier d'1h 30 sur l'équilibre vie pro / vie perso que j'animerai demain après-midi à l'occasion des 20 ans du Club des Créatrices...
"TROP. Trop de tout. Trop de possibilités. Trop de sollicitations. Trop de choses à faire. Trop de choix dans les rayons. Trop de choses dans nos maisons. Le trop est partout. Il envahit tout, nos espaces, de vie, de travail, notre agenda, nos ordinateurs,...
En ce samedi matin, je m'efface tout doucement pour laisser la plume à Morgane Sifantus, écrivain, blogueuse et consultante en communication écrite et identité de marque. J'ai proposé il y a plusieurs semaines à Morgane, que j'ai eu le plaisir d'accompagner...
C'est la reprise aussi du côté de Zen & Organisée ! Après la pause bien méritée, pour vous comme pour moi, de cette fin d'année, les ateliers reprennent dès ce 22 janvier 2015, avec mon atelier "Mon temps et moi" version 2015. Un atelier entièrement revisité,...
A l'approche de 2011, si vous n'avez pas encore établi votre budget annuel ou si vous prévoyez de mieux gérer vos comptes au quotidien, je ne saurais trop vous conseiller de tester "Mon kakebo 2011 : petit cahier de comptes japonais pour tenir son budget"...
L’une des premières choses à faire pour mieux gérer son temps et retrouver un peu de sérénité dans son quotidien est de poser définitivement son costume de SuperWoman et de redevenir une simple mortelle. Car tenez vous bien, non, SuperWoman n’existe pas...
Késako ? Le 10-10-10 est un outil d'aide à la décision élaboré par Suzy Welch que j'ai découvert par hasard, au détour d'un rayon de ma librairie favorite (Sauramps à Montpellier). Voici le pitch de la maison d'édition (Michel Lafon) : "Dix, Dix, Dix...
J'ai appris par hasard, au détour de lectures et de visites de sites sur Internet, que je pratiquais en partie ce qu'on appelle aujourd'hui "le maternage". Quand j'attendais ma deuxième fille, mon troisième enfant, huit longues années s'étaient écoulées...
J'ai toujours admiré les mères de famille qui avaient le temps de gérer le menu de la semaine pour leur tribu. J'ai toujours trouvé ça formidable... Le Top de l'organisation, le Saint Graal de la planification familiale ! Et bien, ça y est, après 12 ans...
A la demande de plusieurs mamans avec lesquelles je suis entrée en contact depuis le lancement de Zen et Organisée ! et des premiers ateliers "Mamans débordées : allégez votre agenda !" , nous organisons désormais, un mercredi par mois (pour l'instant)...
Diane BALLONAD ROLLAND
Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !
Je m’appelle Diane, j'ai 44 ans, je suis Coach professionnelle certifiée, spécialiste de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis aussi la maman imparfaite de 3 enfants. Zen & Organisée, certes, mais je vous rassure, pas tous les jours et c'est tant mieux !
Mon coeur de métier est d'aider les femmes débordées, fatiguées, stressées par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à (re)trouver un équilibre. C'est ce qui porte chaque jour depuis plus de 7 ans aujourd'hui.
Créé en novembre 2010, ce blog propose, à travers des articles, des ressources, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes (avec exigence mais sans recettes miracles !) pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.
Je suis ce que l'on appelle une "entrepreneuse nomade", travaillant aussi bien dans le train que dans un café, dans un espace de coworking ou chez moi. C'est un mode de vie qui me ressemble, doux, libre et créatif, dans lequel je m'épanouis et peux donner le meilleur :)
Je me suis créée une vie professionnelle sur-mesure : mon quotidien aujourd'hui s'organise autour de différentes activités, toutes complémentaires. Chacune d'elles sans exception me passionne, qu'il s'agisse d'accompagner sur le chemin de l'équilibre et du sens, d'écrire pour mes blogs, de travailler à un nouveau livre, de concevoir un nouvel atelier en présentiel ou en ligne, d'animer une formation, grand public ou proposée par un organisme de formation, ou encore une conférence dans une entreprise.
Entière, intuitive, multiple, j'aime les choses simples et travaille avant tout avec le coeur et en accord avec mon ressenti.
Je ne triche jamais et privilégie l'authenticité, tant dans mon travail que dans mes relations. En réalité, je n'ai aucun mérite car je ne sais pas travailler autrement que dans la confiance, la bienveillance et le respect réciproques.
Si c'est aussi votre cas, nous avons toutes les chances de nous entendre et de faire un bout de chemin ensemble !
"L'étoile, c'est ce qui canalise nos énergies, c'est un appel à nous mettre en route, c'est une direction que nous ressentons comme juste au sens plein du terme, c'est une finalité dont découlent les objectifs et qui leur donne de la cohérence et du sens. Elle n'est pas forcément facile ni agréable à suivre, mais c'est elle qui donne du sens à notre existence et nous permet de faire du temps l'allié de notre vie." (François Délivré)
