Elles s'appellent Stéphanie, Pascale, Laurence, Valérie, Yaëlle, Sophie, Nadège et elles ont toutes un point en commun : ce sont des "Mompreneurs". Ca vous dit quelquechose ? Pas étonnant, les médias se sont largement fait l'écho de cette nouvelle appelation...
Mamans (ou papas) geek , vous les adorez ! Elles sont conçues pour nous faciliter la vie mais peuvent aussi nous rendre (encore plus) dépendants aux outils qui clignotent, vibrent, notifient ! Les applis pour mieux s'organiser sont nombreuses, de qualité...
« De la même manière que ce que nous vivons aujourd’hui est le résultat de nos choix d’hier, avons-nous toujours conscience que ce que nous vivrons demain résulte de nos choix d’aujourd’hui ? Je trouve personnellement que cette seule idée nous donne un...
Je teste depuis un peu plus de 10 jours maintenant la nouvelle application proposée par le magazine Psychologies et développée par Teach On Mars : Méditer avec Christophe André, sortie officiellement le 23 septembre dernier. J'avais déjà testé (et apprécié)...
L'automne est une saison que j'adore ! J'ai grandi en Bourgogne, région magnifique en cette saison, des paysages entiers teintés de rouge, jaune, marron et orange... Une saison propice au cocooning et aux activités à pratiquer chez soi, avec les enfants,...
En ce mercredi, connu pour être le jour des enfants, envie de partager avec vous une nouvelle ressource découverte le week-end dernier : 100 activités apaisantes pour les enfants de 3 à 10 ans. Organisé en 4 thématiques (Détente, Concentration, Emotions...
Dans un article paru le 20 avril dernier dans Le Monde, Les enfants, premiers de corvée, différentes études mettent en exergue les bienfaits des "corvées" (préférez-leur le mot "tâches" ou "responsabilités" pour qu'elles soient mieux acceptées) pour les...
Face au succès de la dernière session de mars 2015, j'ai le plaisir d'ouvrir une nouvelle session de mon a telier interactif online "Devenir home-organiser " du 8 au 17 juin 2015. Comme je l'expliquais dans le billet très complet qui annonçait la première...
Du 1er au 7 juin 2015, participez à la MumsWeek, la 1ère semaine de conférences en ligne dédiée à la parentalité ! J'aurai le plaisir d'y intervenir le mercredi 3 juin prochain de 9h 15 à 10h 15 pour une Webconférence gratuite autour du thème suivant...
Pour celles et ceux qui, cette année, sont déterminés à mettre en place une nouvelle organisation à la maison, en impliquant tous les membres de la famille, et en se mettant moins la pression, Pour celles et ceux qui savent globalement ce vers quoi ils...
Comment vous dire ? Comment vous exprimer ce que je ressens alors que la page Facebook de Zen & Organisée vient de franchir le cap des 7000 fans ? Voici plusieurs jours que je me creuse les méninges, tentant de trouver l'idée la plus originale possible...
Celles et ceux qui me suivent depuis le début le savent : j'ai fait le choix depuis la création de ce blog en novembre 2010 de vous parler du burn-out sous toutes ces formes : maternel, parental, professionnel. Une façon comme une autre de faire de la...
Mon ambition, à travers Zen & Organisée , est de vous amener, en douceur, à vous réapproprier votre vie. Votre temps, vos besoins, vos envies, vos désirs. Bref, tout ce que vous avez oublié ou mis de côté (en attendant des jours meilleurs) au fil du temps....
"Les gens heureux sont ceux qui privilégient l'essentiel par rapport à l'accessoire, l'être à l'avoir, l'utile à l'agréable, le durable à l'éphémère, le suffisant au trop, le nécessaire au superflu, en fait les besoins aux désirs. » (Robert Blondin, Le...
Pour celles et ceux qui, cette année, sont déterminés à mettre en place une nouvelle organisation à la maison , en impliquant tous les membres de la famille, et en se mettant moins la pression, Pour celles et ceux qui savent globalement ce vers quoi ils...
Le magazine Happinez vient de sortir son Hors-série n° 3 : Happi.Kids (en kiosque depuis le 26 mars dernier). "Ce numéro spécial de Happinez est dédié à tous les enfants et parents que nous avons été, sommes et serons. Pour nous inspirer au quotidien...
"Si vous avez pris l'habitude de tout faire toute seule et que vous avez besoin de gagner du temps pour donner vie à vos aspirations personnelles, il vous faudra changer d'habitude et de comportement ! Pour éviter le burn-out, il convient déjà de s'accorder...
Il est un outil que nous possédons tous, à tout instant, toujours là, à portée de mains... Nous l'avons tous dans notre boîte à outils, sans distinction, sans discrimination. Et bien qu'il soit à portée de mains, nous ne l'utilisons pas suffisamment,...
"La méditation n'est pas une activité de plus qu'imposent des parents trop soucieux de bien faire à des enfants déjà surbookés, mais bien d'un cadeau dont ils se serviront toute leur vie." (Christophe André) L'un de mes plaisirs avec ce blog, c'est de...
Quel plaisir de retrouver le blog après plus d'un mois (ou presque) de déconnexion digitale ! C'est désormais un rituel auquel je ne déroge pas : je mets le blog en pause pendant un mois, entre le 15 juillet et le 15 août. Une déconnexion salutaire qui...
Après "Envie d'être zen et organisée ?" paru en janvier 2013 aux Ed. Tournez la page (collection Femmes Actives), je suis très fière de vous annoncer que je suis en train d'écrire mon prochain livre. Ce nouveau livre paraîtra chez Eyrolles en octobre...
"J'ai passé mon week-end à ranger mon bureau - une vraie catharsis. Une expérience intense que j'ai partagée avec ma fille de neuf ans. Elle a décidé que, quand elle serait plus grande, si possible, elle voudrait avoir une entreprise de nettoyage. Comme...
Si vous habitez Montpellier ou à proximité, retenez bien cette date : vendredi 20 mars, de 6h 30 à 9h 30. Oui, vous avez bien lu de 6h 30 à 9h 30 du matin et c'est bien là tout le principe et ce qui m'a séduit dans ce nouveau concept d'événements organisés...
Les deux soeurs de coeur et de travail, Audrey Akoun et Isabelle Pailleau, ont encore frappé, pour notre grand bonheur à tous ! Après leur premier livre écrit à 4 mains, Apprendre autrement avec la pédagogie positive, best-seller paru au Printemps 2013...
Pour ceux et celles qui ne le font pas encore, de nombreuses ressources sont disponibles sur Internet pour apprendre à établir et à gérer son budget familial : Coup de coeur au site La Finance pour tous, très complet, avec une boîte à outils très pratique,...
Diane BALLONAD ROLLAND
Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !
Je m’appelle Diane, j'ai 44 ans, je suis Coach professionnelle certifiée, spécialiste de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis aussi la maman imparfaite de 3 enfants. Zen & Organisée, certes, mais je vous rassure, pas tous les jours et c'est tant mieux !
Mon coeur de métier est d'aider les femmes débordées, fatiguées, stressées par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à (re)trouver un équilibre. C'est ce qui porte chaque jour depuis plus de 7 ans aujourd'hui.
Créé en novembre 2010, ce blog propose, à travers des articles, des ressources, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes (avec exigence mais sans recettes miracles !) pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.
Je suis ce que l'on appelle une "entrepreneuse nomade", travaillant aussi bien dans le train que dans un café, dans un espace de coworking ou chez moi. C'est un mode de vie qui me ressemble, doux, libre et créatif, dans lequel je m'épanouis et peux donner le meilleur :)
Je me suis créée une vie professionnelle sur-mesure : mon quotidien aujourd'hui s'organise autour de différentes activités, toutes complémentaires. Chacune d'elles sans exception me passionne, qu'il s'agisse d'accompagner sur le chemin de l'équilibre et du sens, d'écrire pour mes blogs, de travailler à un nouveau livre, de concevoir un nouvel atelier en présentiel ou en ligne, d'animer une formation, grand public ou proposée par un organisme de formation, ou encore une conférence dans une entreprise.
Entière, intuitive, multiple, j'aime les choses simples et travaille avant tout avec le coeur et en accord avec mon ressenti.
Je ne triche jamais et privilégie l'authenticité, tant dans mon travail que dans mes relations. En réalité, je n'ai aucun mérite car je ne sais pas travailler autrement que dans la confiance, la bienveillance et le respect réciproques.
Si c'est aussi votre cas, nous avons toutes les chances de nous entendre et de faire un bout de chemin ensemble !
"L'étoile, c'est ce qui canalise nos énergies, c'est un appel à nous mettre en route, c'est une direction que nous ressentons comme juste au sens plein du terme, c'est une finalité dont découlent les objectifs et qui leur donne de la cohérence et du sens. Elle n'est pas forcément facile ni agréable à suivre, mais c'est elle qui donne du sens à notre existence et nous permet de faire du temps l'allié de notre vie." (François Délivré)
