Il y a un peu plus d'un an, lorsque Rustica Editions m'a proposé d'écrire un livre sur ma démarche d'accompagnement, Magical Timing , j'ai eu pour ainsi dire carte blanche ! Un bonheur... Très vite, j'ai voulu proposer deux parties bien distinctes, une...
Il y a 3 ans exactement, en mai 2014, je partageais avec vous le témoignage d'Amélie dans un billet que vous aviez été nombreux à apprécier et à partager : Amélie témoigne sur son burn-out professionnel. Probablement parce que vous étiez nombreux, nombreuses,...
L'affiche de la rencontre Je serai le Samedi 30 avril prochain à 15h à la librairie Sauramps Odyssée (mon 2ème chez-moi !) pour une Conférence suivie d'une Dédicace ! Bon, je sais qu'il y aura moins de monde que pour la dédicace, l'année dernière, d'Enjoy...
Je vous en ai parlé très brièvement dans ma dernière newsletter, je suis en train de constituer un groupe de travail et de réflexion intitulé "Burn-out : Prévention et résilience". Travaillant depuis des années sur la question du burn-out, professionnel...
Je l'ai à peine dévoilé lorsque j'ai lancé mon nouveau site professionnel en février dernier, mais l'aventure de mon tout nouveau blog, FAIS BRILLER TON ETOILE ! , démarre véritablement, c'est-à-dire avec des articles réguliers, à compter de ce mardi...
Je vous annonce la couleur de suite : c'est un vrai coup de coeur dont j'ai envie de vous parler aujourd'hui ! Vous connaissez mon intérêt pour l'attention ? Si la réponse est non, je vous renvoie si vous le souhaitez à plusieurs de mes articles qui traitent...
Cultiver une présence attentive à l'autre Carl Honoré, journaliste canadien vivant à Londres, écrivain, chroniqueur et auteur du best-seller L'éloge de la Lenteur , s’est intéressé à la lenteur suite à une brutale prise de conscience qui, selon ses dires,...
J'animerai du 16 au 29 janvier prochain la 2ème session de mon atelier en ligne Gérer son énergie : prendre la responsabilité de son énergie et se préserver de l'épuisement ! Cet atelier, à mi-chemin entre la formation et le coaching, comprend : 4 (copieux)...
Trop ! Trop de tout. Trop de possibilités. Trop de sollicitations. Trop de choses à faire. Trop de choix dans les rayons. Trop de choses dans nos maisons. Le trop est partout. Il envahit tout, nos espaces, de vie, de travail, notre agenda, nos ordinateurs,...
Après des mois de tests et d'hésitations, après avoir fait fi des papillons dans le ventre qui me disaient de rebrousser chemin, je viens de lancer mon Podcast audio, accessible depuis Itunes et depuis Soundcloud : Zen & Organisée, le rendez-vous quotidien...
N'y a-t-il pas meilleur jour que le Printemps pour vous annoncer la création officielle et le lancement imminent de la FFPO : Fédération Francophone des Professionnels de l'Organisation ! La FFPO, sur laquelle nous travaillons depuis près de 2 ans, a...
Le rangement est à la mode. Le livre rouleau-compresseur de Marie Kondo, La magie du rangement, y est probablement pour quelque chose. Mais qu'est-ce que le rangement et à quoi sert-il, finalement ? Et surtout, comment s'y prendre pour mettre en place...
Votre esprit, à l'approche de Noël, est probablement ailleurs (et vous faites bien !), mais je tenais absolument, avant d'écrire mes tous derniers billets de cette année 2015, à vous faire découvrir un petit trésor qui vous sera, j'en suis sûre, très...
Pour en finir avec l'idée reçue n° 1 sur le multitasking : je suis plus efficace quand je fais plusieurs choses en même temps. Faux ! Le multitasking est un mythe de l’efficacité, une illusion de l’esprit. Car contrairement aux idées reçues, le cerveau...
www.dianeballonadrolland.com Grand bonheur de vous présenter aujourd'hui mon tout nouveau site professionnel : www.dianeballonadrolland.com Bon, il était plus que temps, me direz-vous, tant celui que j'avais créé début 2014 semblait bricolé par mes soins...
J'aurai le plaisir, ce dimanche 23 octobre prochain à 11h 30, d'animer une conférence en ma qualité d'auteur des Editions Eyrolles au Salon Artemisia Zen & Bio à Marseille (Parc Chanot). Thème de la conférence : J'arrête de procrastiner : 21 jours pour...
Les routines rassurent et donnent des repères à vos enfants Les enfants, à fortiori lorsqu’ils sont petits, n’aiment pas l’inattendu, l’imprévu, le changement. Les rituels et les routines du quotidien les rassurent et les sécurisent, comme par exemple...
Happy Entrepreneures : Faites briller votre étoile ! Bâtir une stratégie de communication qui vous ressemble Oyé, oyé, Happy Entrepreneures qui me lisez, chères « collègues d’aventures » et amies, j’aurai l’immense plaisir d'animer, du 20 mars au 2 avril...
Après les interviews de Marlène Schiappa , Céline Boura , Liliane Holstein , Chine Lanzmann , ou encore Mathilde Juan , pour n'en citer que quelques-unes, c'est Elisabeth Allier , formatrice en méditation de pleine conscience et créatrice de Mieux-être...
La Pleine Conscience est la conscience sans jugement de chaque instant, que l'on cultive en prêtant attention. Hier, et pour 8 semaines, j'ai démarré à titre personnel et en qualité de stagiaire (une fois n'est pas coutume !) le programme MBSR ! MBSR,...
J’animerai, du 7 au 17 novembre prochain, la 3ème et dernière session de mon atelier interactif en ligne Bien s'organiser pour mieux travailler de chez soi. A qui s'adresse prioritairement ce nouvel atelier ? A celles et ceux qui travaillent à domicile,...
Zen & Organisée, c'est fini. Quelques mots simples qu'il m'aura fallu plusieurs semaines à rédiger tant j'ai repoussé ce moment... Je savais par expérience qu'il était difficile d'écrire le premier billet de son blog, mais j'ignorais jusqu'à maintenant...
Mes chères lectrices, mes chers lecteurs, vous qui me suivez avec tant de fidélité depuis six ans maintenant, je vous souhaite une belle, une douce, une fabuleuse année 2017 ! Que cette année soit l'occasion pour vous de faire briller votre étoile bien...
J'ai le grand plaisir aujourd'hui de partager avec vous le témoignage de Mylène , qui a fait le choix avec son compagnon de vivre dans une tiny house de 13 m2. J'ai rencontré Mylène dans le cadre de mon atelier en ligne "Devenir home-organiser" , dont...
Vivre en Phase, comme je vous le disais dans un précédent billet, signifie pour moi à la fois se sentir connectée, vivante, pleinement présente à ce que l’on vit et à ce que l’on ressent, dans une douce harmonie entre le corps et l’esprit, et se sentir...
Diane BALLONAD ROLLAND
Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !
Je m’appelle Diane, j'ai 44 ans, je suis Coach professionnelle certifiée, spécialiste de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis aussi la maman imparfaite de 3 enfants. Zen & Organisée, certes, mais je vous rassure, pas tous les jours et c'est tant mieux !
Mon coeur de métier est d'aider les femmes débordées, fatiguées, stressées par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à (re)trouver un équilibre. C'est ce qui porte chaque jour depuis plus de 7 ans aujourd'hui.
Créé en novembre 2010, ce blog propose, à travers des articles, des ressources, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes (avec exigence mais sans recettes miracles !) pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.
Je suis ce que l'on appelle une "entrepreneuse nomade", travaillant aussi bien dans le train que dans un café, dans un espace de coworking ou chez moi. C'est un mode de vie qui me ressemble, doux, libre et créatif, dans lequel je m'épanouis et peux donner le meilleur :)
Je me suis créée une vie professionnelle sur-mesure : mon quotidien aujourd'hui s'organise autour de différentes activités, toutes complémentaires. Chacune d'elles sans exception me passionne, qu'il s'agisse d'accompagner sur le chemin de l'équilibre et du sens, d'écrire pour mes blogs, de travailler à un nouveau livre, de concevoir un nouvel atelier en présentiel ou en ligne, d'animer une formation, grand public ou proposée par un organisme de formation, ou encore une conférence dans une entreprise.
Entière, intuitive, multiple, j'aime les choses simples et travaille avant tout avec le coeur et en accord avec mon ressenti.
Je ne triche jamais et privilégie l'authenticité, tant dans mon travail que dans mes relations. En réalité, je n'ai aucun mérite car je ne sais pas travailler autrement que dans la confiance, la bienveillance et le respect réciproques.
Si c'est aussi votre cas, nous avons toutes les chances de nous entendre et de faire un bout de chemin ensemble !
"L'étoile, c'est ce qui canalise nos énergies, c'est un appel à nous mettre en route, c'est une direction que nous ressentons comme juste au sens plein du terme, c'est une finalité dont découlent les objectifs et qui leur donne de la cohérence et du sens. Elle n'est pas forcément facile ni agréable à suivre, mais c'est elle qui donne du sens à notre existence et nous permet de faire du temps l'allié de notre vie." (François Délivré)
