Près de 3 ans après son lancement, le blog Zen & Organisée est en plein évolution ! Je vais enfin, dans les prochaines semaines, avoir beaucoup plus de temps à consacrer au blog : plus de temps pour écrire les billets, plus de temps pour interviewer les...
" Pour concilier sa vie pro et sa vie perso sans basculer dans la schizophrénie ni passer par la case burn-out", il y a les fausses bonnes astuces que l'on entend malheureusement trop souvent comme boire du café, arrêter de travailler, prendre sur soi......
Conférence-débat organisée le mercredi 19 juin 2013 à 20h par la FCPE pour aider les parents à proposer, et faire accepter, des menus variés "Mon enfant, mon ado mange mal", une réflexion que partagent de nombreux parents. Comment assurer une alimentation...
Parce que c'est bientôt la Fête des Mères et que "vous le valez bien", voici un petit jeu-concours réalisé en partenariat avec une toute jeune maison d'éditions, L'Instant Cupcakes : trois livres-cadeaux "Mille et un Bonheurs d'être Maman", de Harry H....
J'ai été contactée par une journaliste qui est en train de réaliser un documentaire de 52 minutes pour France 5 sur les défis quotidiens que doivent relever les mères célibataires. J'ai longuement échangé avec elle hier après-midi par téléphone sur les...
J'ai envie de partager avec vous un échange d'emails avec Marie (avec son accord bien sûr). Marie (prénom modifié à sa demande) m'a spontanément écrit le 8 mars dernier après avoir découvert le blog. Jeune retraitée de 60 ans, Marie m'a livré avec beaucoup...
J'ai beaucoup de plaisir à partager aujourd'hui avec vous cette petite pépite, Apprendre autrement avec la Pédagogie positive, signée par Audrey Akoun et Isabelle Pailleau, créatrices de La Fabrique à Bonheurs. Je vous avais déjà parlé de La Fabrique...
Rupture de stock ! Mon livre, Envie d'être zen et organisée ?, dont vous avez suivi le parcours dès son écriture et jusqu'à sa parution, est en rupture de stock* depuis jeudi dernier ! Cet article, signé Florence Deguen et paru dans la page Famille du...
Le dimanche 26 mai prochain, ce n'est pas seulement la fête des mères à Montpellier, c'est aussi le jour de la Montpellier Reine ! Cette course pédestre de 4km en plein centre historique de Montpellier, avec un départ cette année Place de la Comédie est...
Les Mampreneurs* du Languedoc-Roussillon organisent le mardi 18 juin 2013 à partir de 18h leur soirée annuelle au Salon du Belvédère au Corum (à Montpellier). C'est un réseau dont je fais partie depuis mai 2011 et dont je vous avais déjà parlé dans un...
Depuis septembre 2012, j'ouvre le blog, de temps en temps, à des rédacteurs/rédactrices invité(e)s. Aujourd'hui, j'accueille Elodie Cingal, psychologue spécialisée dans les séparations et les divorces et auteure de Ma Famille recomposée , paru aux Editions...
Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de Julie Lemaire et de Maman Zen . Julie, c'est ma petite chouchoute, celle dont je suis les aventures depuis plusieurs années sur son blog, devenu un très beau site aujourd'hui, et que j'ai plaisir à voir grandir,...
Les 10 commandements pour une rentrée zen : 1- Des fournitures scolaires, tu te débarrasseras 2- Rendez-vous chez les médecins, tu prendras 3- De l'administratif lié à la rentrée, tu te débarrasseras 4- De l'avance sur les inscriptions aux activités,...
En cette veille de rentrée, à l'heure où il est question de bonnes résolutions à prendre pour bien démarrer l'année (scolaire, j'entends... ), je me suis dit que bien gérer son budget fait indéniablement partie des bonnes habitudes à adopter ou à raffermir....
Vous êtes constamment fatiguée, vous n'arrivez plus à faire face et vous pensez être simplement débordée ? Avant d’aller plus loin, vous devez d'abord vous assurer que vous n’êtes pas en état de « burn-out » ? Etre débordée, c'est une chose. Etre épuisée...
Paris, 24 mai 2012, un après-midi ensoleillé. "Allongé dans un parc je réfléchis à ce que je veux faire de ma vie (j'avais quitté mon emploi il y a peu). Une chose est claire, je n'ai pas envie de faire quelquechose qui ne m'amuse pas ! "Pas envie", ces...
C'est dans le très beau cadre de l'Atelier du coach, à Paris 11ème (mon ancien quartier) que j'animerai le lundi 10 juin 2013 la formation "Femmes débordées, réappropriez-vous votre temps !". Destinée essentiellement aux femmes actives, qu'elles soient...
Quand j'ai proposé à Stéphanie Torre, Chef du service Psycho du magazine Marie-France, de participer à mon atelier du 10 juin dernier, j'étais loin d'imaginer qu'elle rédigerait un reportage de 5 pages sur son ressenti... Quand je l'ai eu en ligne et...
« Diane, il y a un chapitre qui manque dans ton livre, je trouve. Un chapitre sur le couple. Du trio 'temps pour moi', 'temps pour la famille', 'temps pour le couple', je trouve que c'est le dernier qui pâtit bien souvent. Prendre la baby sitter pour...
Pour ma première interview de la rentrée, je suis plus que ravie d'accueillir Audrey Akoun. J'ai rencontrée Audrey il y a environ un an, nous avions longuement échangé par téléphone et j'avais fait le déplacement sur Paris pour participer à l'un des ateliers...
Ne cherchez pas, c'est le titre d'un dossier paru le 12 septembre dernier dans le magazine Vie Pratique Féminin d'Octobre 2013. "Quel que soit le type de stress qui vous touche (ponctuel, chronique ou aigü), il n'est pas sans conséquence sur la vie quotidienne,...
Zen & Organisée a eu le plaisir de contribuer au dossier "10 clés pour une rentrée sans stress" paru dans le magazine Top Santé du mois de septembre (en kiosque depuis quelques jours). Ce dossier, rédigé par Aurélia Dubuc, journaliste pigiste montpelliéraine,...
©Peter Menzel Photography Vendredi dernier, je publiais le premier billet d'un dossier complet sur la gestion du budget familial : "Bien gérer son budget, mode d'emploi !". Voici comme convenu la deuxième partie de ce billet, avec un focus particulier...
Prochaines dates sur Paris : 4 octobre 2013 22 novembre 2013 Prochaines dates en Province : 25 octobre 2013 à Montpellier 15 novembre 2013 à Lyon 6 décembre 2013 à Bordeaux 10 décembre 2013 à Toulouse 3 septembre 2013, 9h. Zen & Organisée fait aussi sa...
Est-ce un hasard si le magazine Clés (dont je ne loupe pas un numéro) consacre son dossier central à ce qui est bien plus qu'une lubie à la mode : S'alléger pour se sentir vivre ? "Nos vies et nos têtes débordent de choses à faire, d'objets à posséder,...
Diane BALLONAD ROLLAND
Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !
Je m’appelle Diane, j'ai 44 ans, je suis Coach professionnelle certifiée, spécialiste de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis aussi la maman imparfaite de 3 enfants. Zen & Organisée, certes, mais je vous rassure, pas tous les jours et c'est tant mieux !
Mon coeur de métier est d'aider les femmes débordées, fatiguées, stressées par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à (re)trouver un équilibre. C'est ce qui porte chaque jour depuis plus de 7 ans aujourd'hui.
Créé en novembre 2010, ce blog propose, à travers des articles, des ressources, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes (avec exigence mais sans recettes miracles !) pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.
Je suis ce que l'on appelle une "entrepreneuse nomade", travaillant aussi bien dans le train que dans un café, dans un espace de coworking ou chez moi. C'est un mode de vie qui me ressemble, doux, libre et créatif, dans lequel je m'épanouis et peux donner le meilleur :)
Je me suis créée une vie professionnelle sur-mesure : mon quotidien aujourd'hui s'organise autour de différentes activités, toutes complémentaires. Chacune d'elles sans exception me passionne, qu'il s'agisse d'accompagner sur le chemin de l'équilibre et du sens, d'écrire pour mes blogs, de travailler à un nouveau livre, de concevoir un nouvel atelier en présentiel ou en ligne, d'animer une formation, grand public ou proposée par un organisme de formation, ou encore une conférence dans une entreprise.
Entière, intuitive, multiple, j'aime les choses simples et travaille avant tout avec le coeur et en accord avec mon ressenti.
Je ne triche jamais et privilégie l'authenticité, tant dans mon travail que dans mes relations. En réalité, je n'ai aucun mérite car je ne sais pas travailler autrement que dans la confiance, la bienveillance et le respect réciproques.
Si c'est aussi votre cas, nous avons toutes les chances de nous entendre et de faire un bout de chemin ensemble !
"L'étoile, c'est ce qui canalise nos énergies, c'est un appel à nous mettre en route, c'est une direction que nous ressentons comme juste au sens plein du terme, c'est une finalité dont découlent les objectifs et qui leur donne de la cohérence et du sens. Elle n'est pas forcément facile ni agréable à suivre, mais c'est elle qui donne du sens à notre existence et nous permet de faire du temps l'allié de notre vie." (François Délivré)
