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19 mai 2011 4 19 /05 /mai /2011 22:00

PDG

J'ai très envie de vous faire découvrir un nouveau service sur Montpellier qui a démarré début mai (c'est dire si c'est nouveau), et entre nouveaux projets (Zen et Organisée ! a officiellement été lancé début avril dernier...), je trouve naturel de se soutenir et de s'encourager (j'ai toujours eu beaucoup de respect et d'empathie pour les gens qui entreprennent, qui osent, qui innovent, qui défrichent les sentiers battus, sous quelque forme que ce soit, et quelque soit le domaine).

Bref, ce nouveau service, c'est la Puce des Garrigues.

Si je vous en parle, c'est aussi parce que c'est un service qui pourra, j'en suis sûre,  faciliter la vie des mamans "débordées" que nous sommes (parfois) !

Sébastien Schwob, qui est aussi l'heureux papa d'une petite fille, m'a contacté suite l'article qu'a publié 20 Minutes au lancement de Zen et Organisée ! Je reprends, s'il m'y autorise, ses mots et la présentation qu'il fait de son service :

"Je me permets de vous écrire suite à la découverte de votre tout nouveau blog Zen et Organisée. Je suis papa d'une petite fille mais je trouve l'idée très bonne et je suis sûr que pleins de mamans (et papas aussi d'ailleurs...) se retrouveront dans ce blog et trouveront idées, réconfort et échange (merci, merci !).

Pour ma part, je viens de créer une société de transport à la demande, concept très (trop) peu développé en France. La Puce des Garrigues, basée à l'Ouest de Montpellier, fera ses premiers sauts début mai 2011. Je vous invite à découvrir le site www.lapucedesgarrigues.com, vous y découvrirez plusieurs variantes de transports à destination de différents types de passagers.

Pour les mamans zen et organisées (que nous sommes, bien sûr), la "Mini-Puce" pour les bambins les aidera certainement à s'organiser mieux, ou en tous cas à perdre moins de temps dans les transports pour leurs enfants. Car combien de mamans autour de moi, surtout celles ayant plus d'un enfant, se "plaignent" de devoir slalomer entre les cours de danse de l'une puis le match de foot de l'autre (sans parler de l'école, crêche...), et ceci même quand les deux parents ont un véhicule."

Bref, je suis évidemment allée voir sur son site et j'ai découvert une bonne alternative aux transports que nous connaissons et empruntons, notre voiture, ou les transports en commun. Bref, ça s'adresse à toutes les personnes (et pas seulement les mamans) qui cherchent une mode de déplacement alternatif aux transports en commun, à notre propre véhicule et aux taxis. En plus, les tarifs restent accessibles et Sébastien a prévu un système d'abonnement et de cartes.

A utiliser de temps en temps, pour nous soulager, pourquoi pas ?

Bon, je crois que j'en ai assez dit, le mieux, c'est d'essayer ! Pour ma part, je n'ai pas encore testé (je tiens à tester tout ce que je recommande ou préconise) mais cela ne saurait tarder...

En plus, je trouve le concept de la Puce, décliné sur le site et dans les différentes prestations (la Mini-Puce, la Puce des Villes, la Puce des Champs, la Puce des Aînés, le Sac à Puces, la Puce en Vadrouille..) plutôt rigolo !

Bon saut de puce et Bravo Sébastien !

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14 mai 2011 6 14 /05 /mai /2011 20:56

Maison Prévention Santé

Le prochain « Café des Parents »  de la Maison de la Prévention Santé aura lieu :

 Samedi 21 mai 2011

 

de 10h00 à 12h00

accueil dés 9h30

 

sur le thème :

 

« Comment préserver le bien-être des enfants après la séparation des parents ? Comment gérer leur santé ? »

 

Animé par l’Ecole des Parents et des Educateurs

 

Entrée Libre et gratuite.

Maison de la Prévention Santé – 6 rue Maguelone à Montpellier

 

Ecole des Parents et des Educateurs

www.epe34.com

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3 mai 2011 2 03 /05 /mai /2011 18:46

 

Dehors-Les-petits.jpg

 

Si vous êtes à court d'idées de sorties pour vos p'tits Loups, c'est que vous ne connaissez pas encore le site www.DehorslesPetits.net !

"Le Guide des loisirs en famille en Languedoc-Roussillon" est une mine d'infos pour les parents qui cherchent une idée de sorties, une activité, un stage ou encore un lieu pour fêter l'anniversaire de leurs enfants.

Dehors Les Petits est né en 2004/2005 du besoin personnel de sa créatrice, Sarah ESTEVE, de connaître et de référencer les loisirs dans sa région, à la naissance de son petit garçon (elles en ont des bonnes idées, les mamans !).

Le site s'organise en 4 grandes parties : les "sorties en famille" ("qu'il fasse beau ou mauvais"), les "ateliers, clubs, stages", les "idées d'anniversaires" et "les modes de garde", dans l'Hérault ou dans le Gard en particulier.

A consulter également : un agenda des sorties et manifestations pour les enfants.

Une carte Privilège, au tarif de 8 €, vous permet d'obtenir des réductions sur une trentaine de partenaires et de participer à des petits concours qui mettent en jeu places de spectacles et autres lots.

Enfin, si vous êtes sur Facebook, ne ratez pas non plus leur page Fan, très active, qui compte déjà près de 2 700 fans !

Un vrai, vrai bon plan...

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2 mai 2011 1 02 /05 /mai /2011 21:21

 

Départ la Montpelliéraine 2013 

A vos marques, prêtes, partez !

Je ne sais pas où vous serez le Dimanche 29 mai prochain, mais moi je serai en train de courir la Montpellier-Reine avec ma fille de 12 ans !

L'association "la Montpellier-Reine a du coeur" et sa Présidente, Barbara Pastre, ont choisi de marquer symboliquement la date du 29 mai, jour de la fête des Mères, pour lancer la 3ème édition de leur course solidaire.

Prenez une foulée d'avance sur le cancer du sein

Les fonds récoltés des participations (15 € pour un duo parent / enfant de plus de 10 ans, 10 € pour un adulte, gratuit pour les moins de 10 ans) seront reversés à l'association Etincelle, au Centre Val d'Aurelle et au Comité Féminin pour la prévention et le dépistage du cancer.

Départ à 10h des Jardins du Peyrou pour un parcours de 4 km à travers l'Ecusson. RDV à 9h30 pour la remise des tee-shirts et des dossarts aux participants

Venez nombreuses (et nombreux, la course est aussi ouverte aux hommes) ! Même si vous n'êtes pas une grande sportive (je n'ai pas couru depuis 2008...!), même si  vous savez que vous ne tiendrez pas les 4 km en courant (marcher, c'est bien aussi...). On a bien compris, ce n'est pas la performance qui compte !

Bon, je ne vais pas être très en forme l'après-midi pour fêter l'anniversaire de Marie qui fêtera ses 2 ans le 29 mai prochain mais tant pis, j'assume !

Alors, qui me suis ????

 

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1 mai 2011 7 01 /05 /mai /2011 22:00

 

Ne ratez pas le prochain Zadigozinc les 4, 5 et 6 mai prochain à la Maison Pour Tous Léo Lagrange (155, Avenue de Bologne - Tram 1 - Halles de la Paillade) de 10h à 12h et de 14h à 17h.

AU PROGRAMME :

Mercredi 4 mai :

  • 14h30 à 16h00 "Initiation au théâtre" avec David (2 sessions 5-8 ans et 9-13 ans)


Jeudi 5 mai

  • 14h30 à 15h30 "Sampler : Initiation à la création musicale" avec Mounir à partir de 4 ans.


Vendredi 6 mai

  • 10h30 à 11h30 "Initiation à la danse contemporaine" avec Sarah de la Compagnie Odette Louise à partir de 3 ans.
  • 14h30 à 16h00 " Initiation au théâtre" avec David (2 sessions 5-8 ans et 9-13 ans)

Les grands jeux en bois seront une nouvelle fois à l'honneur !
Et bien évidement les coins libres ( peinture, lecture, jeux ... )

Pass' 3 euros par enfant
(goûter, boissons et accès aux activités)

Les « Cafés des enfants » sont des lieux de vie et d'échanges,
chaleureux et conviviaux, dédiés à l'enfant et à son entourage.

Vous pouvez y venir pour boire, goûter, jouer, lire et participer à
des ateliers.

 

En attendant de trouver un chez-lui, Zadig se rend dans des espaces qui souhaitent l'accueillir.
Accompagné de son zinc ambulant, il crée une ambiance conviviale autour de jeux, livres et ateliers à des

prix accessibles à tous.

Zadigozinc est un café associatif.

Le café ambulant est ouvert à tous bien entendu !

Toutefois, les enfants de moins de 10 ans doivent être accompagnés d'un adulte. Au delà de 10 ans,

les parents doivent signer une autorisation.

Les tarifs ?
  • PASS Ateliers de 3 euros par enfant et par jour comprenant aussi boissons et goûter.
  • Au Zinc
    Boissons chaudes :
    - Café 1 €
    - Thé 1,50 €
    - Chocolat chaud 1,50 €

    Boissons froides :
    - Sirop : 1 €
    - Jus, limonade: 1,50 €

    Goûter : 1,50 €


 

 

 

 

Je trouve l'initiative vraiment géniale ! Mes enfants ne seront pas dispos pour le prochain Zadigozinc mais j'espère bien leur faire découvrir bientôt... Plus d'infos sur leur site Zadigozinc.fr

 

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18 avril 2011 1 18 /04 /avril /2011 11:00

 

L'Ecole des Parents de l'Hérault lance en 2011 des ateliers pour permettre aux parents, aux professionnels du champ de l'enfance et de la famille de réfléchir sur le thème :

 

"La séparation des parents, regards d'aujourd'hui"

 

Atelier n° 2  : "Continuer à vivre sa parentalité après la séparation : le choix de la médiation"

Lundi 30 mai 2011 au Centre Social Caf

Accueil à partir de 9h - Atelier de 9h 30 à 12h 30

410, Avenue de Barcelone 34080 Montpellier

 

Tarifs famille : 10 € - Tarif professionnel : 65 €

Inscription préalable nécessaire - places limitées

 

Pour toute information et pour les inscriptions :

EPE 34

epe.herault@wanadoo.fr

04 67 03 43 58

www.epe34.com

 

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17 avril 2011 7 17 /04 /avril /2011 22:00

 

Vacances-scolaires-enfants.jpg

 

Ca y est, dans 5 jours, les vacances de Pâques sont là ! Et avec elles, le soleil, enfin ! Mais qui dit vacances scolaires dit enfants à occuper pendant 15 jours...

Si vous avez réussi à poser quelques jours vous aussi, c'est que du bonheur en famille mais difficile de poser 15 jours d'affilée si on ne veut pas se retrouver avec un non-stop de septembre à Noël... Alors, il faut ruser, jongler et trouver des solutions pour occuper ces petits Loups pendant ces 2 semaines. Les idées ne manquent pas sur Montpellier mais il faut faire son choix.

Chez nous, ce sera la première semaine : un petit saut sur Paris de dimanche à mercredi et après, quelques sorties en famille dans le coin, quelques activités à droite et à gauche avec les copains et les copines, un ou deux jours chez Mamie (pas en même temps...) et on devrait tenir comme ça jusqu'à la reprise du 9 mai (enfin, j'espère...).

Et vous, comment allez-vous occuper vos enfants pendant les vacances de Pâques ?

Vos idées, bons plans, astuces sont les bienvenus !

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15 avril 2011 5 15 /04 /avril /2011 12:54

 

Samedi 16 Avril 2011 à 10h

 

Café des Parents

 

« Vaccination : où en êtes-vous ?

Faut-il en avoir peur ?

Comment lutter contre certains virus ? Hépatites B, papillomavirus, rougeole… »

 

Animé par l’Ecole des Parents et des Educateurs (EPE 34) et le Docteur Thiébaud (association française de pédiatrie ambulatoire)

 

De 10h à 12h, venez discuter autour d’un café, d’un thé ou d’un jus de fruits…

Entrée libre et Gratuite

 

Maison de la Prévention Santé

6 rue Maguelone - 34000 Montpellier

Tél : 04.67.02.21.60 / Fax : 04.67.02.21.59

Accès :

Ligne 1 Tram : arrêt place de la comédie / Ligne 2 Tram : arrêt gare saint Roch

 

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                      Diane BALLONAD ROLLAND

                    

 

 

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !
 

 

Je m’appelle Diane, j'ai 44 ans, je suis Coach professionnelle certifiée, spécialiste de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis aussi la maman imparfaite de 3 enfants. Zen & Organisée, certes, mais je vous rassure, pas tous les jours et c'est tant mieux !

Mon coeur de métier est d'aider les femmes débordées, fatiguées, stressées par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à (re)trouver un équilibre. C'est ce qui porte chaque jour depuis plus de 7 ans aujourd'hui.

Créé en novembre 2010, ce blog propose, à travers des articles, des ressources, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes (avec exigence mais sans recettes miracles !) pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.

 

Je suis ce que l'on appelle une "entrepreneuse nomade", travaillant aussi bien dans le train que dans un café, dans un espace de coworking ou chez moi. C'est un mode de vie qui me ressemble, doux, libre et créatif, dans lequel je m'épanouis et peux donner le meilleur :)

Je me suis créée une vie professionnelle sur-mesure : mon quotidien aujourd'hui s'organise autour de différentes activités, toutes complémentaires. Chacune d'elles sans exception me passionne, qu'il s'agisse d'accompagner sur le chemin de l'équilibre et du sens, d'écrire pour mes blogs, de travailler à un nouveau livre, de concevoir un nouvel atelier en présentiel ou en ligne, d'animer une formation, grand public ou proposée par un organisme de formation, ou encore une conférence dans une entreprise.

Entière, intuitive, multiple, j'aime les choses simples et travaille avant tout avec le coeur et en accord avec mon ressenti.

Je ne triche jamais et privilégie l'authenticité, tant dans mon travail que dans mes relations. En réalité, je n'ai aucun mérite car je ne sais pas travailler autrement que dans la confiance, la bienveillance et le respect réciproques.

Si c'est aussi votre cas, nous avons toutes les chances de nous entendre et de faire un bout de chemin ensemble !
 

"L'étoile, c'est ce qui canalise nos énergies, c'est un appel à nous mettre en route, c'est une direction que nous ressentons comme juste au sens plein du terme, c'est une finalité dont découlent les objectifs et qui leur donne de la cohérence et du sens. Elle n'est pas forcément facile ni agréable à suivre, mais c'est elle qui donne du sens à notre existence et nous permet de faire du temps l'allié de notre vie." (François Délivré)

 

Ma box "Zen & Organisé" dans Happy Life Box

 

{Manifeste pour une vie plus douce} PDF à télécharger gratuitement

 

{Mes 50 Mantras pour se réapproprier son temps} PDF à télécharger gratuitement
{Se former au métier d'home-organiser} L'Académie des Pros de l'organisation

 

{Mon podcast audio} sur Soundcloud ou Apple Podcast

 

{Le temps et moi} Mon programme de méditation sur l'app Méditer avec Petit Bambou

 

Magical Timing au travail, Concilier sérénité et organisation (2018, Rustica Editions)

 

Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi (2017, Rustica Editions)

 

J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain (2016, Eyrolles)

 

 

 

Membre Fondatrice et Présidente de la FFPO