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5 octobre 2016 3 05 /10 /octobre /2016 05:50
4 ressources (très utiles) pour réconcilier les enfants avec l'école !

J'avais prévu de partager ces 4 ressources avec vous dès la rentrée, et puis je me suis ravisée.

Je me suis dit qu'il serait probablement plus judicieux de laisser passer le mois de septembre et son cortège de choses à faire et de permettre à vos enfants (et à vous par la même occasion !) d'avoir un peu de recul sur le début de l'année scolaire.

1 mois de recul, c'est parfait, la pression est (un peu) retombée, et le moment est idéal pour découvrir (ou redécouvrir) ces 4 ressources qui, je l'espère, en tous les cas c'est leur ambition, sauront réconcilier vos enfants avec l'école !

Bien sûr, les ressources disponibles aujourd'hui dans les librairies et les circuits spécialisés sont nombreuses, j'aurais pu vous en présenter une vingtaine, et je vous en présenterai probablement d'autres au fil de cette année. Mais comme je ne voulais pas vous donner à lire un billet de 10 000 signes ou plus, j'ai fait ma petite sélection personnelle en me basant d'abord sur mon regard (et peut-être un peu aussi mon expérience) de parent.

Ma grande qui vient de fêter ses 18 ans (Gloup's !!!) a passé (et réussi) son Bac en juin dernier et vient de rentrer à l'Université (fierté !), mon grand de 15 ans est rentré en seconde après avoir bachoté son Brevet et ma petite dernière de 7 ans démarre son CE1 (notre troisième CE1, donc !). Nous en sommes à notre 15ème rentrée scolaire et avons vécu avec nos 3 enfants 33 classes différentes ! Autant d'occasions de creuser les différentes pistes d'apprentissage au fil de ces années et de rencontrer comme tout parent des préoccupations liées aux difficultés très fréquemment rencontrées par les enfants : mémorisation, attention, concentration, organisation, planification, etc.

 

Je vous ai déjà présenté dans un précédent billet deux des ressources ci-dessous, le désormais incontournable Apprendre autrement avec la pédagogie positive, ainsi que Chouette, c'est l'heure des devoirs ! mais je ne pouvais pas ne pas les intégrer dans ma sélection Coup de coeur, tant elles me paraissent utiles, et même très utiles dans l'apprentissage de nos enfants.

Et puis, deux petits nouveaux, Hugo et les secrets de la mémoire, génialissime, et Je me concentre, pour deux tranches d'âge.

 

Belle découverte !

 

 

Hugo et les secrets de la mémoire

 

Comment apprendre pour la vie

d'Anne-Marie Gaignard

 

Petite, Anne-Marie Gaignard a connu l'échec scolaire. Dysorthographique, confrontée à de vraies difficultés pour mémoriser les leçons, elle se retrouva bien vite cataloguée parmi les cancres de la classe. On disait d'elle qu'elle avait la tête comme une passoire. Pour s'en sortir, elle a conçu des outils qu'elle partage dans ses différents livres, dont le très remarqué La Revanche des nuls en orthographe chez Calmann-Lévy.

Plus que jamais engagée dans la lutte contre la détresse scolaire, la pédagogue puise son énergie dans une double conviction : non, l'échec scolaire n'est pas une fatalité, et oui, tout enfant peut réussir à l'école en apprenant autrement. Au sein de son centre de formation "Défi 9", elle aide les enfants à surmonter les difficultés d'apprentissage et à reprendre confiance en eux. 

Avec son best-seller Hugo et les rois Être et Avoirplébiscité par plus de 200 000 lecteurs, Anne-Marie Gaignard donnait pour la première fois les clés pour ne plus faire de fautes.

Avec Hugo et les secrets de la mémoireelle accompagne pas à pas ses lecteurs, de fiches pratiques en exercices pratiques, pour apprendre facilement une poésie ou un schéma, mémoriser une leçon ou résumer un texte.

 

Apprendre avec le chiffre magique 7

 

Se basant sur les recherches dans le domaine des neuro-apprentissages, Anne-Marie Gaignard prend en compte la manière dont notre cerveau fonctionne et emmagasine les connaissances.

Apprendre par cycles de 7 (ménager 7 temps de respiration pour mémoriser un texte, créer une fiche à 7 cases pour retenir), apprendre en tournant en rond dans le sens des aiguilles d'une montre (dans le cas de schémas ou de cartes à mémoriser), recourir à la création de cartes mentales spécifiques pour réviser... Autant de techniques qu'elle applique chaque jour dans ses séances de remédiation.

 

 

Cultiver l'imaginaire

 

Parce que l'imaginaire occupe une place essentielle dans le développement des enfants, l'auteure recourt au récit pour sa méthode. On y retrouver le personnage d'Hugo, que les lecteurs d'Hugo et les rois Être et Avoir connaissent bien, mais cette fois, ses aventures se déroulent dans un lointain futur où se côtoient voitures ultraconnectées, tablettes savantes et i.cartables.

Utilisant la carte de la science-fiction pour évoquer des problèmes bien présents (la multiplication des écrans, la difficulté à mémoriser et à trier un trop grand nombre d'informations), elle conduit étape par étape Hugo, et donc son lecteur, à découvrir les différentes façettes de sa méthode. 

 

Mon avis sur le livre : Je ne connaissais pas Hugo et les rois Être et Avoir avant de découvrir le dernier livre d'Anne-Marie Gaignard et je dois dire que j'ai immédiatement accroché, à la démarche d'abord, et au contenu des deux livres, le dernier en particulier.

Je le recommande pour les adultes également car la mémoire, sujet hautement complexe, y est abordé de manière tout à fait étonnante et accessible ! J'ai trouvé l'approche passionnante.

En revanche, bien qu'il soit indiqué au dos de la couverture "A partir de 7 ans", la méthode peut paraître un peu complexe de prime abord, surtout à cet âge, même si elle mérite d'être approfondie. Ma fille, qui a précisément 7 ans, ne serait pas en mesure de lire le livre seule et d'en tirer profit.

A 7 ans, et cela m'a été confirmé par la maison d'édition, l'enfant a en effet besoin d'une aide ainsi que d'explications complémentaires de ses parents ou de son professeur : "Ce qu'a voulu dire Anne-Marie Gaignard, c'est que sa méthode est applicable dès le CP (techniques de mémorisation etc.). Il s'agit plutôt de conseils que chacun peut s'approprier et adapter au niveau de son enfant."

 

Hugo et les secrets de la mémoire, 2016, Le Robert

 

 

 

Je me concentre (6-8 ans et 4-6 ans)

 

de Florence Vertanessian de Boissoudy

 

 

 

J'ai beaucoup aimé ces deux cahiers conçus par Florence Vertanessian de Boissoudysophrologue et auteure de plusieurs ouvrages sur la concentration (bravo aussi à Mélanie Combes pour ces très chouettes illustrations !).

Parce qu'elle a su rendre là encore accessible et ludique une notion aussi difficile à appréhender que la concentration.

Et qu'elle présente une démarche (expliquée pas à pas, illustrations à l'appui) qui déculpabilise parents et enfants.

Oui, la concentration, ça s'apprend ! Oui, il est difficile, même pour les adultes (surtout pour les adultes ?!), de se concentrer ! Et oui, on peut apprendre à se concentrer par le jeu et, là encore, dans le plaisir !

 

Travaillant en profondeur sur les questions d'attention et de concentration, dans le cadre de mes différents ateliers et formations, j'adhère et je recommande !

 

Je me concentre 6-8 ans, 2016, Editions Auzou

Je me concentre 4-6 ans, 2016, Editions Auzou

 

 

Crédit illustration : Mélanie Combes

 

 

Chouette, c'est l'heure des devoirs !

 

de Charles Caplette

 

 

 

C'était mon coup de coeur de ce début d'année ! Et je crois qu'il l'est resté ;) Je l'ai même recommandé lors de mon interview en direct sur France Bleu Hérault en septembre dernier !

Pourquoi ? Parce que j'ai tout simplement adoré ce livre !

Parce que j'ai aimé la façon dont Charles Caplette, père de trois enfants et professeur en lycée professionnel, réinvente les devoirs en y associant, et cela me semble fondamental, la notion de plaisir et de joie.

Ce "chercheur en pédagogie meilleure" ne se contente pas de théoriser mais nous livre ici 50 idées réunies sous forme de fiches pratiques pour "aider votre enfant à travailler joyeusement à la maison". J'en ai testé un certain nombre avec ma petite dernière et on s'est régalées ! 

Testé, donc, et approuvé !

 

Chouette, c'est l'heure des devoirs !, 2015, Eyrolles

 

 

 

Apprendre autrement avec la pédagogie positive

 

d'Audrey Akoun et Isabelle Pailleau

 

 

C'est désormais un classique incontournable de la pédagogie positive et on ne le présente plus ! Il n'empêche... Il mérite à mon sens d'être redécouvert, lu et relu, tant il peut apporter à votre enfant. 

Pour comprendre l'approche tête, coeur, corps chère à Audrey Akoun et Isabelle Pailleau, pour découvrir (et commencer à pratiquer) le mindmapping, qui facilite la mémorisation et offre une représentation différente, spatiale, créative et arborescente, de l'information.


Entre autres, bien sûr...

 

Apprendre autrement avec la pédagogie positive, 2013, Eyrolles

 

 

 

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16 mars 2016 3 16 /03 /mars /2016 06:30
J'aide mon enfant (et mon ado) à s'organiser !

Nous rêvons tous en tant que parents que notre progéniture accomplisse joyeusement et sans rechigner (doux rêveurs…) ce que nous lui avons demandé de faire : devoirs, petites responsabilités domestiques, routines quotidiennes, etc., et si possible, bien entendu, au moment où nous lui avons demandé de le faire.

La réalité est, comment dire, quelle que peu différente et tout parent sait combien il est nécessaire, dans la grande majorité des cas, de répéter moult fois une demande avant que celle-ci ne soit satisfaite. Et encore, quand elle l’est…

« Il est l’heure d’aller te coucher ! Va te laver les dents ! Tu as fini tes devoirs ? Range ta chambre ! C’est à ton tour de débarrasser la table. »

Nos injonctions répétées semblent glisser sur eux comme de l’eau sur les plumes d’un canard.

Connaissez-vous en effet beaucoup d’enfants qui obéissent au doigt et à l’œil et s’exécutent manu militari à la moindre de nos demandes ? Personnellement, je n’en connais pas beaucoup mais je trouve ça plutôt rassurant, non ?

Les enfants sont par excellence les rois de la procrastination. Et pour cause ! Ils ne sont pas encore parfaitement armés pour structurer, planifier, anticiper.

En revanche, nous pouvons si nous le souhaitons mettre en place des conditions favorables pour les aider à s’organiser et à mieux se concentrer, qu’il s’agisse de leur redonner confiance, de développer chez eux le droit à l’imperfection (si, si !) ou encore de limiter les sources de distraction.

 

Savoir s'organiser, ça s'apprend !

Contrairement à ce que l'on pense souvent, savoir s’organiser n’est pas inné. Ca s’apprend !

Et c’est plutôt une bonne nouvelle car nous pouvons assez facilement, par des petits conseils de bon sens, apprendre à notre enfant à s’organiser, et ce dès le plus jeune âge.

Dès la primaire en effet, apprenons-lui par exemple à s’autonomiser en lui demandant de :

  • Préparer son cartable du lendemain la veille au soir.
  • Checker lui-même son cahier de textes pour avoir une vue d’ensemble sur les devoirs de la semaine (et pas uniquement du lendemain).
  • Lui demander d’étaler son travail sur la semaine pour ne pas tout avoir à faire la veille au soir (histoire de le familiariser avec les bienfaits de la planification !).
  • Adopter une stratégie de temps limité (durée laissée à votre appréciation) pour ne pas se décourager par des séances de devoirs trop longues et éprouvantes.

 

 

 

Voici enfin quelques autres astuces, qui une fois adoptées seront particulièrement utiles aux collégiens et aux lycéens :

 

  1. Apprenez-lui à hiérarchiser ses priorités

Compte-tenu du temps dont il dispose et de sa charge de travail, quelles sont ses priorités du jour ?

Sur quoi doit-il prioritairement se concentrer ?

« Attention, un devoir sur table se profile vendredi matin, nous ne sommes que mardi mais je sais que je ne pourrai pas réviser jeudi soir car j’ai entraînement. En plus de mes devoirs de demain, l’une de mes priorités sera de travailler pendant 30 minutes sur le sujet du DS de vendredi ce soir et d’y revenir demain soir. »

Apprenez-lui également, même si cela vous semble évident, à faire des listes et à programmer des alertes sur son smartphone pour libérer son esprit.

 

  1. Apprenez-lui à évaluer le temps réel d’une tâche.

Comme les adultes, les enfants et ados ont du mal à évaluer la durée réelle d’une tâche. Cette difficulté peut les conduire à procrastiner, soit parce qu’ils surestiment ce temps et se découragent devant l’ampleur de la tâche, soit au contraire parce qu’ils le sous-estiment et qu’ils se disent qu’ils auront « largement » le temps !

Pour les plus jeunes, on pourra utiliser un chronomètre visuel qui l’aidera à prendre conscience du temps qui passe et à structurer le temps durant ses devoirs.

Un « Time-timer » est disponible sur le marché : il permet à l’enfant de « voir » le temps s’écouler puisqu’il s’agit d’un cadran dont un secteur, coloré en rouge, diminue au fur et à mesure que le temps passe. L’enfant verra donc à quoi s’attendre et ne perdra pas son temps à se demander combien de temps il lui reste pour terminer sa tâche.

 

 

  1. Favorisez des conditions de travail qui lui conviennent avant tout.

Idéalement bien sûr, il convient de limiter les distractions qui risquent de nuire à la qualité de son attention. On imagine donc aisément qu’il est préférable de le faire travailler dans sa chambre, sur un bureau épuré, face au mur, sans la moindre distraction à moins de 20 mètres !

Mais dans la réalité, ce n’est pas aussi simple… Contre toute attente, certains enfants et adolescents travailleront mieux en plein séjour, avec un fond sonore (musique ou télévision), entourés par la présence rassurante des siens.

Faites le point avec lui et soyez clairs : s’il ne parvient pas à se concentrer et s’arrête toutes les deux minutes pour suivre l’émission en cours ou parler à son frangin, il devra retourner travailler « au calme » dans sa chambre.

De la même manière, faites en sorte, s’il est en primaire notamment, qu’il dispose de tous les outils à portée de main (cahiers, livres, fournitures) pour travailler dans de bonnes conditions et faciliter le passage à l’action.

Soyez intransigeant en revanche sur un point : demandez-lui expressément de ne faire qu’une seule chose à la fois. Une fois adoptée, cette habitude lui sera utile le reste de sa vie !

 

  1. Mettez en place avec lui une routine qui facilite sa mise en mouvement.

(Pour les élèves de l'école primaire surtout ; au-delà, laissez-leur trouver seuls la mise en mouvement qu'ils leur conviennent).

En déterminant avec lui une routine simple et non contraignante, laissant aussi la part belle au plaisir et à la détente, vous contribuez à faciliter sa mise en route.

Comme pour les adultes, pourquoi ne pas inventer un ou plusieurs plusieurs petits rituels agréables qui ponctueront sa fin de journée ? 

L'exemple de Tom :

Quand il rentre de l’école à 17h 30, Tom commence par décompresser en prenant son goûter devant son manga préféré.

Une demi-heure plus tard, il s’installe à son bureau pour faire ses devoirs. Il sait qu’il ne pourra jouer à sa console de jeu qu’une fois les devoirs faits.

Quand il s’installe à son bureau, il commence toujours par allumer son Time-Timer (ça l’amuse et ça l’aide à visualiser le temps !) et par fixer une durée pour son travail du jour, en général une demi-heure, mais parfois, trois quarts d’heure. Si cela ne suffit pas, il relance une courte session.

Il consulte son agenda et regarde ce qu’il a à faire sur la semaine et la semaine prochaine, et regarde s’il pourra s’avancer un peu ce soir.

Il sort de son sac les livres et cahiers dont il n’aura pas besoin pour le lendemain et pose sur son bureau tout ce dont il aura besoin pour ses devoirs.

Une fois ses devoirs du jour terminés, il jette un coup d’œil sur son emploi du temps du lendemain et clôture sa séance de travail en préparant son sac pour le lendemain.

Le voilà l’esprit libre et enfin disponible pour se détendre sur sa console de jeu avant la douche et le repas du soir !


 

* Extrait de mon dernier livre, J'arrête de procrastiner, 21 jours pour tout remettre au lendemain, en libraire depuis le 25 février 2016.

 

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14 janvier 2016 4 14 /01 /janvier /2016 06:25

 

 

J'ai eu ces dernières semaines un vrai coup de coeur pour le livre de Charles Caplette, Chouette, c'est l'heure des devoirs !, et je prends enfin le temps de vous en parler aujourd'hui.

Sous-titre et 4ème de couv' prometteurs : 50 idées pour aider votre enfant à travailler joyeusement à la maison grâce à la pédagogie positive - Pour (re)trouver le plaisir de faire ses devoirs dans la joie et la bonne humeur ! 

 

"Quand on fait ses devoirs, il parait qu'on ne peut pas : 

  • s'amuser, 
  • écouter de la musique,
  • se balancer sur sa chaise,
  • faire le clown, 
  • se cacher sous la table, 
  • faire des cocottes en papier, 
  • éteindre la lumière, 
  • les faire faire à ses parents,
  • se déguiser,
  • se blottir au fond d'un lit...

Et bien si c'est possible ! Et ce livre va vous montrer comment !"

 

Il n'en fallait pas plus pour piquer ma curiosité...

 

Nous voilà donc confrontés à cette terrible injonction ou demande : il faut que mon fils ou ma fille fasse ses devoirs. Alors que nous sommes nous-mêmes en train de tenter de nous remobiliser, il nous faut remobiliser également le petit être dont nous sommes responsables et qui quelquefois présente tous les symptômes d'une démotivation profonde. {...} Se bousculent alors en nous toutes sortes de pensées et d'émotions qui vont de l'agacement à la colère, accompagnées d'un sentiment de culpabilité. {...} Ces peurs et cette culpabilité ne sont absolument pas productives mais nous pouvons décider de changer notre perception de ce qui est en train de se passer et du coup changer notre façon de faire !"

Charles Caplette

 

Et Charles Caplette sait de quoi il parle : père de trois enfants, l'auteur est professeur en lycée professionnel et se définit comme un "chercheur en pédagogie meilleure".

 

Comment en effet motiver un enfant qui a passé 6 heures assis à l'école à se mettre à faire ses devoirs ? Comment inventer une nouvelle façon d'apprendre ?

Ce livre propose aux parents des outils originaux pour aider les enfants à faire leurs devoirs à la maison et surtout faire de cette "corvée" un moment de complicité et de plaisir d'apprendre.

Les "50 recettes" ludiques et créatives (parfois décalées) ont été créées par l'auteur. Il invite par exemple les parents et les enfants à créer un rituel de démarrage à la manière du Haka des All Blacks, planter une tente (une table recouverte d'un drap peut parfaitement faire l'affaire) dans la maison pour que l'enfant s'installe dans son repaire pour faire ses devoirs, se déguiser en super-héros car c'est bien connu, les super-héros réussisent à peu près tout ce qu'ils font, faire ses devoirs ailleurs qu'à la maison : au parc, dans un café, etc., faire les devoirs dos à dos pour être connecté physiquement, inverser les rôles : c'est l'adulte qui va (exceptionnellement) faire les devoirs à la place de l'enfant, ou encore faire l'école buissonnière ...

Politiquement incorrect ? Au contraire. Rien de tel pour redonner le goût des devoirs aux enfants et leur montrer, mais surtout leur démontrer, par l'expérimentation concrète, que devoirs ne riment pas forcément avec ennui, rigueur et contrainte ! 

Et c'est ce qui m'a particulièrement séduite dans ce livre car l'approche de Charles Caplette ressemble en de nombreux points à la vision de l'organisation et de la gestion du temps que je défends depuis plus de 6 ans maintenant :

 

Une organisation drôle, créative, pétillante, décomplexée, joyeuse, bienveillante, douce, positive, respectueuse de ses besoins et de son rythme, sans jamais y perdre de son efficacité, bien au contraire !

 

 

 

 

Chouette, c'est l'heure des devoirs ! Charles Caplette - Eyrolles - 16,90 €

Préfacé par Isabelle Pailleau, l'une des deux auteurs du best-seller Apprendre autrement avec la pédagogie positive.

 

 

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                      Diane BALLONAD ROLLAND

                    

 

 

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !
 

 

Je m’appelle Diane, j'ai 44 ans, je suis Coach professionnelle certifiée, spécialiste de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis aussi la maman imparfaite de 3 enfants. Zen & Organisée, certes, mais je vous rassure, pas tous les jours et c'est tant mieux !

Mon coeur de métier est d'aider les femmes débordées, fatiguées, stressées par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à (re)trouver un équilibre. C'est ce qui porte chaque jour depuis plus de 7 ans aujourd'hui.

Créé en novembre 2010, ce blog propose, à travers des articles, des ressources, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes (avec exigence mais sans recettes miracles !) pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.

 

Je suis ce que l'on appelle une "entrepreneuse nomade", travaillant aussi bien dans le train que dans un café, dans un espace de coworking ou chez moi. C'est un mode de vie qui me ressemble, doux, libre et créatif, dans lequel je m'épanouis et peux donner le meilleur :)

Je me suis créée une vie professionnelle sur-mesure : mon quotidien aujourd'hui s'organise autour de différentes activités, toutes complémentaires. Chacune d'elles sans exception me passionne, qu'il s'agisse d'accompagner sur le chemin de l'équilibre et du sens, d'écrire pour mes blogs, de travailler à un nouveau livre, de concevoir un nouvel atelier en présentiel ou en ligne, d'animer une formation, grand public ou proposée par un organisme de formation, ou encore une conférence dans une entreprise.

Entière, intuitive, multiple, j'aime les choses simples et travaille avant tout avec le coeur et en accord avec mon ressenti.

Je ne triche jamais et privilégie l'authenticité, tant dans mon travail que dans mes relations. En réalité, je n'ai aucun mérite car je ne sais pas travailler autrement que dans la confiance, la bienveillance et le respect réciproques.

Si c'est aussi votre cas, nous avons toutes les chances de nous entendre et de faire un bout de chemin ensemble !
 

"L'étoile, c'est ce qui canalise nos énergies, c'est un appel à nous mettre en route, c'est une direction que nous ressentons comme juste au sens plein du terme, c'est une finalité dont découlent les objectifs et qui leur donne de la cohérence et du sens. Elle n'est pas forcément facile ni agréable à suivre, mais c'est elle qui donne du sens à notre existence et nous permet de faire du temps l'allié de notre vie." (François Délivré)

 

Ma box "Zen & Organisé" dans Happy Life Box

 

{Manifeste pour une vie plus douce} PDF à télécharger gratuitement

 

{Mes 50 Mantras pour se réapproprier son temps} PDF à télécharger gratuitement
{Se former au métier d'home-organiser} L'Académie des Pros de l'organisation

 

{Mon podcast audio} sur Soundcloud ou Apple Podcast

 

{Le temps et moi} Mon programme de méditation sur l'app Méditer avec Petit Bambou

 

Magical Timing au travail, Concilier sérénité et organisation (2018, Rustica Editions)

 

Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi (2017, Rustica Editions)

 

J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain (2016, Eyrolles)

 

 

 

Membre Fondatrice et Présidente de la FFPO