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14 mars 2012 3 14 /03 /mars /2012 08:58

France Bleu Hérault On s'occupe de vous

 

Demain, dans le cadre de la  Journée mondiale des Droits du consommateur,  à 7h 50 et 9h 50, retrouvez Zen & Organisée sur les ondes de France Bleu Hérault (101.7) dans la chronique de Léopoldine Dufour.

Au programme, quelques conseils pour bien faire ses courses sans perdre trop de temps ni d'argent !

Sujet inépuisable qui parle à tous et qui méritera un article complet d'ici peu...

Vos contributions, qui avaient été nombreuses sur la page Facebook de Zen & Organisée (www.facebook.com/Zenetorganisee), sont les bienvenues sur le blog, n'hésitez pas à partager avec nous vos astuces, vos trucs bien à vous, vos bons plans pour éviter les arnaques, gagner du temps, manger équilibré et dépenser moins, tout en se faisant plaisir ... L'équation impossible ? Pas si sûre.

 

 

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13 février 2012 1 13 /02 /février /2012 14:06

Article Zen & Organisée 10 février 2012      Couv Elle Montpellier 10 février 2012

Je ne suis pas peu fière de cette parution dans  ELLE Montpellier, sorti dans les kiosques le vendredi 10 février dernier !

J'en profite pour remercier Aurélia Dubuc, la journaliste qui a rédigé ce dossier sur les femmes qui travaillent autrement à Montpellier : sept portraits de femmes qui ont fait des choix différents (Mompreneur, télétravailleuse, salariée à temps partagé, etc...) et qui l'assument.

A mes côtés, Véronique Poher, de Katak, dont j'avais présenté l'organiseur futé dans l'article du 20 janvier dernier : "Un organiseur futé pour organiser sa vie de famille !", et un peu plus loin dans le dossier, Blanca Medrano, qui a créé avec deux associées dont Cuca du Mérac (l'une de nos adhérentes au sein de l'antenne Montpellier des Mampreneurs), le studio d'eco-design graphique & web Creawa.

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17 janvier 2012 2 17 /01 /janvier /2012 13:14

Article-Zen---Organisee-sur-le-blog-Kliko.jpg

 

Clin d'oeil à Zen & Organisée dans  le blog de Kliko !

Mille mercis à Aurélie Ravier, qui a bien su saisir le pourquoi de Zen & Organisée. Comme je lui ai dit ce matin, je m'y retrouve complètement ! Merci infiniment.

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15 janvier 2012 7 15 /01 /janvier /2012 15:46

Bonne-annee-2012.jpg

Plus de 3 semaines se sont écoulées depuis la publication de mon dernier billet mais entre les fêtes de fin d'année et un début d'année très riche et dense sur le plan professionnel, je n'ai pas eu la disponibilité d'esprit ni suffisamment de temps pour écrire de nouveaux billets, et comme je ne voulais pas écrire pour écrire, me voici, en ce 15 janvier, publiant mon tout premier billet de l'année 2012.

Et mieux vaut tard que jamais, je souhaite à chacune et à chacun d'entre vous qui ferez un détour par ce blog, que vous le suiviez régulièrement ou pas, une merveilleuse année 2012 !

Qu'elle puisse vous apporter bien sûr :

La santé, sans laquelle on ne peut rien faire,

L'amour, l'amitié, dont on a tant besoin et qui réchauffe le coeur,

Les rencontres, les échanges, le partage, les découvertes, la réussite dans tous vos projets, quels qu'ils soient,

Et aussi, en particulier pour toutes les femmes et pour toutes les mamans qui liront ces lignes, du temps pour vous, du temps pour faire ce qu'il vous plait, du temps pour profiter de vos enfants, du temps pour votre moitié, du temps pour lire, pour apprendre, pour danser et vous amuser,

Et enfin, je souhaite du fond du coeur à toutes les personnes qui en ce moment même rencontrent des difficultés passagères, qu'il s'agisse de trouver un emploi ou un logement, de ne plus être seul(e), d'arriver chaque mois à joindre les deux bouts ou de se demander comment remplir le frigo, si loin des préoccupations secondaires (bien qu'importantes) que sont celles de trouver du temps pour soi ou d'arriver à tout concilier, de ne pas baisser les bras, de trouver le courage de se battre et de continuer à croire en des jours meilleurs...

 

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13 octobre 2011 4 13 /10 /octobre /2011 22:00

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Zen & Organisée interviewée par Roger Favre dans la chronique "INFO +", diffusée hier jeudi 13 octobre sur RTL2 Montpellier (fréquence 101.7) !

Un grand merci à Roger Favre qui m'a très bien reçu dans les locaux de RTL 2 et que j'ai trouvé vraiment très sympa !

Si ça vous dit de réécouter la chronique, vous pouvez cliquer ici.

 

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16 septembre 2011 5 16 /09 /septembre /2011 16:39

Article La Gazette de Montpellier 15 sept 2011 001-copie-1

 

Un grand merci à la Gazette de Montpellier et à Julie Sala pour cet article très sympa paru hier dans l'hebdo de cette semaine !

Pour ceux qui connaissent Montpellier, photo prise sur le balcon de la rédaction, en plein coeur de la Place de la Comédie (d'où les yeux un peu fermés, en plein soleil !)  

En téléchargement ici

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11 septembre 2011 7 11 /09 /septembre /2011 18:00

France-Bleu-Herault-On-s-occupe-de-vous.jpg

 

Merci à Léopoldine Dufour  qui a eu la gentillesse de me réinviter dans son émission "On s'occupe de vous" le mercredi 7 septembre dernier sur France Bleu Hérault (fréquence 101.1 et 100.6 FM) pour parler de la rentrée (tiens donc...).

Pour réécouter la chronique, cliquez sur ce lien.  

Et bientôt, vous retrouverez un portrait et une interview de Léopoldine qui a accepté de nous parler d'organisation sur le blog de Zen & Organisée ! A suivre...

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22 août 2011 1 22 /08 /août /2011 10:40

    image

 

Home-organiser, Conseil en organisation personnelle, Coach en organisation, Consultante en organisation personnelle, les apellations ne manquent pas pour un métier encore méconnu, tout droit venu des Etats-Unis et du Canada.

Il existe au bas mot une dizaine de "home-organisers" en France, officiant depuis quelques années seulement. Parmi elles, car ce sont pour l'instant essentiellement des femmes, Cyrille Frémont, une pionnière installée sur Paris et auteur de plusieurs ouvrages dont "Organiser ses rangements" aux editions Fleurus.

organiser_ses_rangements_couverture.jpg

Ou encore Laurence Einfalt, qui a créé en 2005  l'Agence Jara. Elle est l'auteur avec Stéphanie Bujon de plusieurs livres sur le sujet dont "S'organiser, c'est facile !" ou encore  "J'aide mon mon enfant à s'organiser" aux editions Eyrolles.  

Livre-S-organiser--c-est-facile--.gif

Enfin, à Rennes, Laure Dufourg qui a créé Organizen en 2010. Personnellement, j'aime beaucoup l'esprit épuré d'Organizen, construit autour d'un concept simple : "Organiser l'espace et le temps".

Le "home-organiser" est un professionnel de l'organisation, dont la mission, selon Cyrille Frémont, est de "vous aider à tirer le meilleur parti de votre cadre de vie en le rendant plus fonctionnel et harmonieux". Au départ positionnés uniquement sur le tri et le rangement des espaces de vie (d'où leur nom), les home-organisers ont élargi leur champ d'actions à la gestion du temps et à toutes les spères du quotidien nécessitant d'être mieux ou ré-organisées.

Quand je dis aux personnes que je rencontre que je suis "home-organiser", elles s'arrêtent net et me regardent avec de gros yeux ronds en ajoutant : "Hein ? C'est quoi, ça ?".

Amusée, je leur explique que je suis consultante ou conseil en organisation personnelle mais que j'ai choisi d'accompagner essentiellement une clientèle de particuliers.

- "C'est-à-dire ?

- Si tu veux, je les aide à mieux s'organiser dans leur quotidien, dans la gestion de leur temps, mais aussi à la maison ou avec les enfants.

- Ah, t'es coach, quoi !"

Arggh ! Moi qui voulais à tout prix éviter de me positionner en tant que "coach", mot Ô combien galvaudé et employé pour toutes les formes d'accompagnement et de conseil, c'est raté !

Je ne suis ni "life Coach", ni thérapeuthe, ni psychologue, "juste" une professionnelle de l'organisation  au service des mamans, et ça me va très bien !

Alors, finalement, d'où je tire ma légitimité ?

- d'une nature particulièrement rigoureuse et organisée depuis... toujours ! Si vous demandez à chacun de mes proches de vous citer ma qualité première, je suis prête à parier qu'ils diront : "Organisée !".

- d'une passion curieuse (et presque inavouable tant il y a, je l'avoue, plus exaltant comme passion ! Je vous rassure, j'ai aussi d'autres passions...) pour toutes les formes et toutes les techniques d'organisation personnelle que j'ai plaisir à tester et éprouver (et en particulier celles qui ont trait à la gestion du temps pour laquelle je n'ai eu de cesse de me former) . Bref, tout ce qui peut de près ou de loin contribuer à améliorer les procédures, simplifier, gagner du temps, gagner en efficacité...

- d'une expérience de plus de 8 ans en tant qu'assistante de direction,

- d'une expérience de près de 10 ans dans le conseil en communication d'entreprise (dont 6 en tant que chef d'entreprise et directrice d'agence conseil). Je vous assure, quand on gère une PME, on développe des capacités inouïes d'organisation (question de survie... ) et une polyvalence à toute épreuve !

- enfin, d'une expérience de maman de famille nombreuse, 13 ans, et c'est assurément ma plus belle expérience, la plus enrichissante aussi. En tous les cas, celle dont je suis la plus fière...

Famille-Ballonad-Rolland-3.JPG

Evidemment, je ne me suis pas réveillée un matin en me disant : "Tiens ! Et si je devenais "home-organiser" ?"

C'est le fruit d'une longue réflexion et de mois de préparation autour d'un projet que je porte en moi depuis plusieurs années. J'ai toujours su au fond de moi que je serais tôt ou tard consultante en organisation personnelle car c'est finalement ce que je sais faire de mieux...

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6 juillet 2011 3 06 /07 /juillet /2011 12:49

jeveuxetreretrograde.jpg

 

Retrouvez les conseils de Zen & Organisée dans un article signé Aurélie Ravier, "Je veux être rétrogradée !", paru hier dans  Yahoo pour Elles.

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28 avril 2011 4 28 /04 /avril /2011 13:52

 

Gazette Montpellier 26 avril 2011

 

"Parents débordées : restez zen !"

La Gazette de Montpellier qui vient de sortir aujourd'hui consacre un 3/4 de page à Zen et Organisée ! (page 17) et propose quelques conseils pour devenir une maman zen...

J'ai été contactée courant semaine dernière par Jean-Baptiste DECROIX, journaliste à la Gazette, et je l'ai rencontré vendredi dernier autour d'un café Place de la Comédie. Echange très enrichissant et sympathique ! 

 Lire "Comment devenir une maman zen"

 

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                      Diane BALLONAD ROLLAND

                    

 

 

 

Face à l'accélération du temps, prenons le temps de nous poser, osons ralentir, en soi, chez soi, mais aussi au travail, et commençons à nous réapproprier consciemment notre temps !
 

 

Je m’appelle Diane, j'ai 44 ans, je suis Coach professionnelle certifiée, spécialiste de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, Consultante et Formatrice en Gestion du temps et Equilibre de vie depuis 2010, et je suis aussi la maman imparfaite de 3 enfants. Zen & Organisée, certes, mais je vous rassure, pas tous les jours et c'est tant mieux !

Mon coeur de métier est d'aider les femmes débordées, fatiguées, stressées par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à (re)trouver un équilibre. C'est ce qui porte chaque jour depuis plus de 7 ans aujourd'hui.

Créé en novembre 2010, ce blog propose, à travers des articles, des ressources, des interviews ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes (avec exigence mais sans recettes miracles !) pour changer notre regard sur le temps, apprendre à ralentir, nous recentrer sur nos vraies priorités, prévenir l'épuisement et trouver un meilleur équilibre entre les exigences de la vie professionnelle, les obligations de la vie familiale et nos aspirations personnelles.

 

Je suis ce que l'on appelle une "entrepreneuse nomade", travaillant aussi bien dans le train que dans un café, dans un espace de coworking ou chez moi. C'est un mode de vie qui me ressemble, doux, libre et créatif, dans lequel je m'épanouis et peux donner le meilleur :)

Je me suis créée une vie professionnelle sur-mesure : mon quotidien aujourd'hui s'organise autour de différentes activités, toutes complémentaires. Chacune d'elles sans exception me passionne, qu'il s'agisse d'accompagner sur le chemin de l'équilibre et du sens, d'écrire pour mes blogs, de travailler à un nouveau livre, de concevoir un nouvel atelier en présentiel ou en ligne, d'animer une formation, grand public ou proposée par un organisme de formation, ou encore une conférence dans une entreprise.

Entière, intuitive, multiple, j'aime les choses simples et travaille avant tout avec le coeur et en accord avec mon ressenti.

Je ne triche jamais et privilégie l'authenticité, tant dans mon travail que dans mes relations. En réalité, je n'ai aucun mérite car je ne sais pas travailler autrement que dans la confiance, la bienveillance et le respect réciproques.

Si c'est aussi votre cas, nous avons toutes les chances de nous entendre et de faire un bout de chemin ensemble !
 

"L'étoile, c'est ce qui canalise nos énergies, c'est un appel à nous mettre en route, c'est une direction que nous ressentons comme juste au sens plein du terme, c'est une finalité dont découlent les objectifs et qui leur donne de la cohérence et du sens. Elle n'est pas forcément facile ni agréable à suivre, mais c'est elle qui donne du sens à notre existence et nous permet de faire du temps l'allié de notre vie." (François Délivré)

 

Ma box "Zen & Organisé" dans Happy Life Box

 

{Manifeste pour une vie plus douce} PDF à télécharger gratuitement

 

{Mes 50 Mantras pour se réapproprier son temps} PDF à télécharger gratuitement
{Se former au métier d'home-organiser} L'Académie des Pros de l'organisation

 

{Mon podcast audio} sur Soundcloud ou Apple Podcast

 

{Le temps et moi} Mon programme de méditation sur l'app Méditer avec Petit Bambou

 

Magical Timing au travail, Concilier sérénité et organisation (2018, Rustica Editions)

 

Magical Timing, l'art de retrouver du temps pour soi (2017, Rustica Editions)

 

J'arrête de procrastiner, 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain (2016, Eyrolles)

 

 

 

Membre Fondatrice et Présidente de la FFPO