3 septembre 2013
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Prochaines dates sur Paris :
4 octobre 2013
22 novembre 2013
Prochaines dates en Province :
25 octobre 2013 à Montpellier
15 novembre 2013 à Lyon
6 décembre 2013 à Bordeaux
10 décembre 2013 à Toulouse
3 septembre 2013, 9h. Zen & Organisée fait aussi sa rentrée ! Voici les nouvelles dates et les lieux des prochains ateliers "Femmes débordées, réappropriez-vous votre temps !", que j'ai démarrés en début d'année 2013.
Une journée pour oser dire stop et se réapproprier son temps
Une impression tenace de toujours courir après le temps et de ne jamais parvenir, ou si peu, à prendre un peu de temps pour soi, avec à la clé le risque souvent négligé d’un burn-out …
Sur-sollicitées en permanence, coincées dans une vie binaire rythmée par les obligations professionnelles et familiales, les femmes se transforment progressivement en robot, branchées sur pilote automatique.
Et si le surmenage des femmes actives n'était pas une fatalité ? Et si les femmes « osaient » dire stop à ce rythme infernal et revendiquaient une troisième voie dans laquelle leurs besoins étaient respectés et leurs envies réaffirmées ?
C’est la proposition de cet atelier qui invite les femmes à se réapproprier leur temps, leurs besoins, leurs envies…
En effet, destiné essentiellement aux femmes actives (mais pas seulement) souhaitant reprendre la main sur l'organisation de leur temps, cet atelier a pour ambition, sur une journée, d'aider les femmes à changer en profondeur le regard qu'elle porte sur la "gestion" de leur temps.
La gestion du temps telle qu'on la connait depuis les années 80 et qui avait pour objectif d'accroître notre rendement et notre productivité n'a plus cours aujourd'hui, elle laisse la place depuis peu à de nouvelles façons de gérer le temps.
L'enjeu aujourd'hui est ailleurs : il s'agit désormais de donner du sens à son temps, bref d'organiser son temps tout en préservant sa qualité de vie, à l'aune d'une vision globale qui s'appuie d'abord sur ses valeurs, ses objectifs de vie, ses priorités et aspirations profondes.
Un savant équilibre entre obligations professionnelles et aspirations personnelles...
Le programme de la journée :
Matinée : 9h / 12h 30
Au secours, je suis débordée !
Changer son regard et faire du temps un allié
Se réapproprier son temps
Au-delà de la gestion du temps, la "gestion de soi" !
Après-midi : 13h 30 / 17h 30
Il est urgent... de ralentir
Se recentrer son "son essentiel"
Organiser concrètement ses journées
Agir sur les leviers d'une bonne organisation au quotidien
Réservé à 10 participantes maximum par journée.
Ci-dessous quelques photos prises lors de l'atelier du 10 juin dernier sur Paris.
Crédit photo : Karine Wender - www.aspectstudio.fr
Signé par Zen et Organisée !
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Les ateliers et formations Zen et Organisée
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